Пищевая пленка: помощник в борьбе с целлюлитом

Салоны красоты предлагают множество различных методик для устранения целлюлита. Но обычно все это очень дорого стоит и требует большого количества времени. Альтернативой могут стать домашние процедуры с использованием натуральных компонентов и пищевой пленки. Благодаря таким обертываниям на теле создается парниковый эффект, под воздействием которого происходит активное сжигание жиров и сокращение целлюлита.

Если делать их регулярно, то можно уменьшить объемы тела и разгладить кожу в течение нескольких недель. А при комплексной борьбе с апельсиновой коркой возможны еще более быстрые положительные результаты.

Устранение целлюлита при помощи обертываний пищевой пленкой

Домашние обертывания, при их правильном выполнении, способны заменить различные салонные процедуры, оказывающие аналогичное влияние на кожу тела. Ведь целлюлит очень портит внешний вид женщины и не позволяет носить открытую одежду, комфортно чувствовать себя в купальнике.Обертывание пищей пленкой

Но не всегда удается посещать салоны красоты, чтобы привести свое тело в порядок. Выходом, как правило, становятся различные рецепты для обертываний и обыкновенная пищевая пленка, которую можно купить в любом магазине. Пленка усиливает воздействие масок на кожу, создает необходимые условия для того, чтобы подкожные бугорки разглаживались, а тело приобретало желанную стройность.

Преимущества

Обертывания с использованием пищевой пленки от целлюлита имеет множество положительных сторон:

  • Малое количество противопоказаний.
  • Отсутствие необходимости вкладывания денег, почти все ингредиенты имеются на любой кухне.
  • Быстрый результат в краткие сроки.
  • Снижение массы тела.
  • Разглаживание и повышение эластичности, упругости эпидермиса.
  • Простота использования.
  • Усиление кровообращения и выведения лишней жидкости.
  • Очищение кожи, насыщение витаминами.
  • Возможность использования на любой части тела, где образуется целлюлит.
  • Сокращение растяжек на коже.

Чтобы эффект от обертываний наступил как можно быстрее, рекомендуется не ограничиваться этими процедурами, но также и обратить внимание на свой рацион, скорректировать его при необходимости, прекратить употреблять продукты, которые способствуют откладыванию излишков жира на теле. Не менее важно увеличить двигательную активность, начать выполнять различные упражнения.

Важно!
Физические упражнения в момент обёртывания значительно усилят эффект от процедуры, поскольку вследствие активизации кровообращения жиры попадают в ток крови, в результате чего высвобождается энергия, которую и нужно потратить при помощи активных движений.

Для этих целей прекрасно подходят велопрогулки, танцы, йога, плавание и др.

Читайте также:  Озонотерапия против целлюлита. Отзывы и результаты

Какие компоненты используются для антицеллюлитных обертываний

Для осуществления процедуры можно использовать самые простые ингредиенты, либо специальную косметику с разогревающим эффектом, которая под пленкой будет действовать гораздо активнее.Процесс обертывания с маской

Следующие компоненты считаются самыми действенными и полезными для кожи:

  1. Натуральный мед расширяет сосуды, выводит вредные вещества и холестерин, устраняет застои и отечность, насыщает кожу витаминами, разглаживает и питает ее.
  2. Водоросли (ламинария) расщепляют жиры, тонизируют и питают эпидермис.
  3. Эфирные масла улучшают обменные процессы, выводят лишнюю жидкость и токсины из тканей, повышают тонус.
  4. Голубая глина разглаживает кожу, расщепляет жировые клетки, ускоряет процессы регенерации и выводит жидкость.
  5. Шоколад омолаживает и тонизирует, оказывает эффект лифтинга.
  6. Яблочный уксус очень быстро справляется с излишками воды в тканях.
  7. Корица согревает и усиливает микроциркуляцию крови, обновляет клетки, снимает воспаление.
  8. Горчица активизирует процессы расщепления подкожного жира, которые усиливаются благодаря жгучим свойствам этого продукта.
  9. Молотый имбирь выводит токсины, улучшает обмен веществ.
  10. Кофейная гуща усиливает кровообращение, сокращает целлюлит.
  11. Зеленый чай тонизирует и способствует разрушению жировых клеток.

Также можно наносить на проблемные зоны антицеллюлитный крем, который под пленкой оказывает более интенсивное воздействие на целлюлит и излишки жира.

Виды обертываний

Существует две разновидности пленочных обертываний – горячее и холодное, различающиеся по принципу действия и по используемым компонентам. Холодное обертывание предполагает сужение кровеносных сосудов благодаря воздействию мяты и ментола. Смысл заключается в том, что активизация процесса расщепления жиров достигается из-за попыток организма согреться.

А горячие обертывания, наоборот, расширяют сосуды при помощи согревающих компонентов, таких как горчица, имбирь мед, корица, жгучий перец. Под пленкой под воздействием этих продуктов создается парниковый эффект, благодаря которому происходит активное выделение жидкости.

Как проводить процедуру

Для того, чтобы обертывания пищевой плёнкой хорошо помогли в борьбе с целлюлитом, важно проводить их правильно, с учетом множества нюансов. Пошаговое руководство для самостоятельных процедур сжигания жира:

  • Распарить и тщательно обработать проблемные места скрабом, который можно приготовить самому. Для этого нужно взять небольшое количество кофейной гущи, сахара, овсяных хлопьев или обыкновенной соли и смешать с жидким мылом или гелем для душа. В процессе обработки тела таким составом важно не перестараться и не допустить травмирования кожи, в особенности если предстоящая процедура предполагает использование эфирных экстрактов.
  • Затем нужно разогреть тело, сделать массаж пощипывающими и растирающими движениями. Этот шаг важен, так как с его помощью усиливается приток крови к поверхности кожи.
  • Нанести приготовленную смесь на участки с излишками жира и с целлюлитом, обернуться пленкой в несколько слоев, дополнительно утеплиться одеждой, термобельем или просто завернуться в одеяло. Важно, чтобы пленка прилегала плотно к телу, но не сковывала движения и не препятствовала нормальному кровообращению. Лечебная смесь должна действовать в течение 30-40 минут, но можно довести процедуру и до одного часа. В это время есть возможность позаниматься своими привычными делами по дому, но предпочтительнее выполнять физические упражнения, чтобы усилить воздействие активных веществ на целлюлит.
Читайте также:  Целлюлит у мужчин. Бывает ли и как бороться?

Правильное обертывание пищевой пленкой

  • По истечении установленного времени смыть с себя состав теплой водой, затем принять прохладный душ, чтобы закрыть поры.
  • Воспользоваться любым кремом для тела с антицеллюлитным эффектом для завершения процедуры.
Важно!
 Антицеллюлитные обертывания выводят из тканей воду, но никак не подкожный жир, поэтому для повышения эффективности таких процедур дополнительно необходимо заниматься спортом и соблюдать специальную диету.

Лучшие рецепты для антицеллюлитных смесей

Обертывания – это эффективный метод, при использовании которого можно убрать подкожные бугорки и разгладить эпидермис в области живота, ягодиц и бедер. Очень хорошо помогает пищевая пленка от целлюлита и жировых отложений. Самостоятельно можно приготовить следующие смеси для обертываний:

  • Смешать горчичный порошок, слегка разогретый мед, немного уксуса, щепотку соли, сметану, довести до однородной консистенции и использовать для нанесения на тело.
  • Соединить мед, немного красного острого перца и кофейную гущу. Такая смесь будет сильно печь, и это нужно учитывать. Процедура не должна длиться более 30 минут.
  • Горчичный порошок развести в жирной сметане и намазать этим проблемные места.
  • Смешать черную глину, немного коричного порошка и горчицу.
  • Голубую глину развести минеральной водой, добавить по несколько капель грейпфрутового и лимонного масла.
  • Добавить в небольшое количество натурального меда пять капель эфира кипариса.
  • Смешать мед и морскую соль.

Медово - кофейное обертывание

  • Смочить куски марли в воде с добавлением уксуса, приложить их к проблемным зонам и зафиксировать пищевой пленкой.
  • Сухие водоросли залить крутым кипятком и остудить, добавить белок одного яйца и эфирное масло сладкого апельсина.
  • Соединить мед и порошок корицы.
  • Добавить горчицу в оливковое масло, тщательно перемешать.
  • Перетертый имбирь, корицу размешать с жидким медом.
  • Какао порошок и перетертый имбирь соединить с жирной сметаной, можно добавить несколько капель эфирного масла, обладающего антицеллюлитными свойствами, например, апельсиновое.
  • Измельчить листья зеленого чая, залить их кипятком, настоять и добавить эфирный экстракт грейпфрута.
Читайте также:  LPG массаж от целлюлита

Противопоказания к процедурам

Обертывания прекрасно справляются с целлюлитом, но не все женщины могут использовать этот метод, так как существуют некоторые противопоказания к его использованию:

  • Наличие травм на коже, ссадин царапин или сыпи.
  • Воспалительные процессы репродуктивных органов не допускают процедур обертывания на животе.
  • Недопустимо такое лечение целлюлита во время беременности.
  • Грибковые поражения кожи – это прямое противопоказание к обертываниям.
  • Гипертония.
  • Наличие новообразований на участках кожи с целлюлитом.
  • Сахарный диабет.
  • Склонность к аллергии.
  • Варикоз.

При варикозном расширении вен можно делать холодные обертывания, но соблюдать при этом осторожность и держать смесь на теле не более 30 минут.

Отзывы

«Наносила свой антицеллюлитный крем под пищевую пленку, результат превзошёл все ожидания. Дополнительно выполняла упражнения из йоги»

«Целлюлит появился совсем недавно, и он очень сильно портит фигуру. Стала ходить на фитнес, но результаты были незначительными, поэтому пришлось заняться своим телом более серьезно. Подруга посоветовала делать обертывания с медом или с обычным кремом против целлюлита. После 5 или 6 таких процедур кожа стала разглаживаться на глазах, бугорков почти не видно».

Видео в тему

Adblock
detector