Как сделать скраб от целлюлита в домашних условиях?

Желание обладать красивым и здоровым телом ставит женщин на путь поиска самых действенных составов, способных вернуть коже первозданный вид и избавить от целлюлита.  Массажи, обертывания, растирания антицеллюлитными гелями входят в ежевечернюю практику. Их отлично дополняют разнообразные скрабы, продающиеся в аптеках, супермаркетах, косметических салонах, или изготовленные самостоятельно дома у себя на кухне.

Не всякий состав поможет справиться с «апельсиновой коркой». Далее узнаем, как приготовить антицеллюлитный скраб своими руками так, чтобы он проникал вглубь кожи и стимулировал расщепление жировых отложений, придавая коже привлекательный вид.

Как работает скраб от целлюлита

Многие средства для борьбы с целлюлитными бугорками требуют от женщин наличия значительного количества свободного времени для их применения. Безусловно, провести час, лежа на диване с книжкой, проводя домашнее обертывание, может быть очень приятно. Но не всегда это удобно и возможно. В таких ситуациях на помощь приходят антицеллюлитные скрабы. Они действуют быстро и при использовании правильно подобранного состава бьют точно в цель. Их действие заключается в следующем:

  • Нанесение скраба всегда подразумевает использование массажных движений, а это один из лучших способов «разогнать» лимфу и улучшить кровоток. В этой связи надо учитывать направление движения лимфы и стараться совершать движения по ее ходу – снизу вверх;

Результат использования скраба

  • Состав скраба воздействует на поверхность эпителия, хорошо прочищает поры, облегчая поступление к клеткам кожи кислорода извне;
  • Абразивные частицы отшелушивают ороговевшие слои кожи, тем самым способствуя естественной регенерации кожи;
  • Действие компонентов, способствующих очищению кровеносных сосудов, проявляется в улучшении кровообращения в проблемных зонах. За счет этого ускоряется обмен веществ, в том числе выводятся токсины. Расщепленные жиры преобразуются в энергию;
  • В зависимости от состава, те или иные ингредиенты целенаправленно воздействуют на жировые бляшки, активируя детоксикацию, расщепление жира.

Обычно, эффект от использования скраба заметен сразу – кожа становится более гладкой, шелковистой, более эластичной. При регулярном применении заметно уменьшаются проявления целлюлита.

Правила использования скрабов

Чтобы поскорее увидеть вожделенный результат и не навредить здоровью безграмотным применением скрабов, стоит ознакомиться с основными правилами их использования:

  1. Убедитесь, что в составе нет компонентов, способных вызвать аллергию. Проверить это можно, проведя простой тест: нанесите малое количество скраба на кожу предплечья в области локтевого сгиба и оставьте на полчаса или час. Если в течение этого времени возник зуд и покраснение, данный состав использовать нельзя;
  2. Если вы подобрали подходящий состав, не вызывающий аллергии, убедитесь, что все компоненты для его последующего изготовления есть в постоянном доступе. В противном случае может оказаться невозможным пройти полный курс косметических процедур;
  3. Скрабирование надо предварять принятием горячей ванны. Это позволит распарить кожу, усилить кровообращение и поможет лучшему проникновению активных ингредиентов в дерму. Во время принятия ванны рекомендуется поддерживать температуру воды около 38 — 39 градусов;
  4. Нанесение скраба производят в зонах возникшего целлюлита, двигаясь по массажным линиям, круговыми движениями руки. Попутно можно осуществлять постукивания подушечками пальцев или всей ладонью. Любые известные вам массажные движения будут уместны;
  5. Рекомендуемая продолжительность процедуры – не менее пяти минут;
  6. После завершения процедуры скраб смывают теплой водой. Если есть возможность, лучше использовать негазированную минеральную или очищенную воду;
  7. Чтобы максимизировать эффект, после применения скраба наносят противоцеллюлитное средство;
  8. Женщинам с любым типом кожи не следует пользоваться скрабом чаще пары раз в неделю.
Читайте также:  Антицеллюлитный массаж варежкой: все тонкости

Правильное нанесение скраба

 При некоторых состояниях применение скрабов запрещено:

  • Во время вынашивания ребенка;
  • Наличие ранок на коже, инфекций, свежих шрамов;
  • При обострении хронических заболеваний;
  • Если кожа склонна к аллергическим реакциям.

Рецепты скрабов для домашнего применения

Антицеллюлитный скраб для тела, приготовленный в домашних условиях из натуральных ингредиентов, может стать незаменимым помощником в сопротивлении нарастающей «апельсиновой корке». Эффект от их применения заметен после первой процедуры. Кожа приобретает гладкость, выглядит более живой. Конечно, жировые отложения сразу не исчезнут. Однако пара месяцев регулярного применения предложенных ниже составов заметно приблизят к заветной цели.

Кофейный скраб

Кофейный скраб по праву занимает лидирующие позиции в ряду действенных народных средств от жировых отложений. Кофеин, входящий в его состав, широко применяется в препаратах, направленных на устранение жира, выведение токсинов. Применение данного растительного средства оказывает лимфодренажный эффект.

Антиоксиданты, входящие в состав натурального кофе, создают омолаживающий эффект. Трение крупных частиц вызывает отшелушивание ороговевших чешуек кожи, а поры открываются, начинают лучше «дышать», помогая самоочищению организма.Кофейный скраб

Для изготовления состава потребуется 100 г натурального кофе в зёрнах. Их измельчают в кофемолке, соединяют со столовой ложкой растительного масла (в том числе масла кокоса) и при желании добавляют несколько капель эфирного масла с антицеллюлитным эффектом, например, апельсина, розмарина, грейпфрута, мандарина. Чтобы обогатить состав, можно добавить мумие. Вместо растительного масла можно использовать подходящий гель для душа.

Кофе с медом

Чтобы разнообразить применение кофе, можно соединить его с медом. Равное количество кофе и мёда объединяют, хорошо перемешивают и, втирая, наносят на проблемные зоны. Такой состав очистит поры, позволит проникнуть активным веществам из мёда внутрь кожи, поможет вывести из кожи токсины, излишки жидкости.

Читайте также:  Народные средства от целлюлита: природа поможет

Кофе с кисломолочным продуктом

Молотый кофе или кофейная гуща, всегда остающаяся в посуде после варки кофе, смешивается с равным количеством кефира, ряженки, простокваши или йогурта. Втирание такого состава в кожу, склонную к образованию целлюлита, в течение не менее десяти минут сделает её упругой, гладкой и шелковистой.

Кофе с уксусом

Столовый уксус разводят водой, соблюдая соотношение 1 : 1. Добавляют кофейную гущу или молотый кофе до получения кашицы. Массажными движениями втирают средство в течение пяти минут, затем смывают теплой водой. Уксус, как и кофе, разрушающе действует на жировые отложения. Кожа приобретет здоровый привлекательный вид.

Скраб из соли 

Для приготовления солевого скраба как нельзя лучше подойдет морская соль. Обладая богатым минеральным составом, она не только очистит кожу от загрязнений, ускорит ее обновление, но и насытит ее полезными микроэлементами.

При воздействии скраба из соли на тело через некоторое время может появиться чувство жжения или небольшого покалывания. Это нормально.

Важно!
Если на теле имеются повреждения, отложите использование соли до полного заживления ранок.

Чаще других применяют такие вариации соляных скрабов:

  1. Соль и мед. Для приготовления этого высокоэффективного состава, богатого самыми разнообразными компонентами натурального происхождения, смешивают морскую соль и мед в равных пропорциях. Получившуюся кашицу распределяют по проблемным участкам тела массажными движениями. Мед компенсирует иссушающее действие соли. Результат порадует: кожа становится гладкой, увлажненной, насыщенной полезными микроэлементами;
  2. Соль и кофе. Данный состав сочетает в себе высокие абразивные качества соли и уникальную эффективность кофе в избавлении от жировых бляшек. Для получения состава нужного качества смешивают молотый кофе с таким же количество морской соли среднего помола (ориентировочно помол № 2, 3). К двум столовым ложкам получившейся смеси добавляют ½ ст. ложки оливкового масла. Хорошо размешав, втирают в бедра и ягодицы после принятия разогревающей ванны;
  3. Сахар и соль. Этот состав имеет хорошие отзывы не только как средство от «апельсиновой корки», но и от послеродовых растяжек. Для приготовления лучше использовать тростниковый сахар, но в его отсутствие можно смело брать тот, который вам доступен. В стеклянной миске соединяют по 100 грамм сахара и морской соли, доливают 100 мл оливкового или иного растительного масла. Все основательно перемешивают и используют по назначению;

Скраб из соли и кофе

Скраб с морскими водорослями

В данном рецепте можно использовать как ламинарию, так и менее распространенные водоросли: делессерию, спирулину, фукус пузырчатый. Сами по себе водоросли не годятся на роль абразивного вещества, поэтому в составе присутствуют компаньоны, например, морская соль. Богатейший состав морских водорослей обеспечит кожу всеми самыми необходимыми микроэлементами, способствуя тем самым оздоровлению клеток и нормализации обменных процессов.

Читайте также:  Антицеллюлитный крем: помогает ли? Как действует?

Как приготовить: столовую ложку перетертых в порошок высушенных морских водорослей соединяют со столовой ложкой морской соли. Добавив 3 — 4 столовых ложки сметаны и перемешав полученную массу, наносить на проблемные зоны после принятия ванны. Помассировав в течение пяти минут, смыть теплой водой и нанести увлажняющее средство. Людям с чувствительной кожей морскую соль можно заменить измельченной овсянкой.

Усилить эффект от подобных процедур можно, влив несколько чайных ложек качественного оливкового масла и несколько капель эфирного масла апельсина или других цитрусовых.

Скрабы с пряностями

Корица обладает способностью хорошо тонизировать кожу, восстанавливать и обновлять клетки, разогревать и усиливать кровообращение. В составе корицы присутствуют эфирные масла, витамины и антиоксиданты. Чтобы приготовить скраб, потребуется 50 грамм порошка корицы. Его смешивают с несколькими каплями эфирного масла корицы, растворенными в столовой ложке оливкового масла. Перемешав, наносят на распаренное тело. В процессе может возникнуть ощущение жжения – это правильная реакция кожи на пряность.

Ароматный скраб на основе корицы демонстрирует хороший антицеллюлитный эффект, но только не женщинам с чувствительной кожей.

Лимонный скраб

Чтобы приготовить этот ароматный скраб, в стеклянной миске соединяют сок половины лимона, около пяти столовых ложек морской соли, пару ложек оливкового масла, пять капель эфирного масла лимона и цедру этого витаминного фрукта. Рецепт допускает вариации с заменой соли на сахар, измельченный кофе или ядра абрикосовых косточек, овсяные хлопья.Лимонный скраб

Серьезная доза аскорбиновой кислоты, содержащейся в лимоне, окажет мощное омолаживающее действие, поможет выработке коллагена, ускорит регенерацию.

Отзывы

Елена

Обожаю кофе! После того, как попробовала кофейный скраб, моя любовь к нему вышла на иной уровень. Он реально помогает избавиться от лишних сантиметров и целлюлитных бугорков. У меня не слишком выражен целлюлит, но, когда сажусь, становится заметен. После двух месяцев еженедельного использования кофе в сочетании с медом (я предпочитаю засахаренный) кожа заметно подтянулась, стала шелковистой, бугорки разгладились. Да, они не ушли совсем, но, я уверена, это дело времени. Ставлю себе цель избавиться от них в ближайшие три месяца полностью!

Ольга

Я много работаю за компьютером. Последнее время стала замечать, что нижняя часть тела слегка отекает, и заметно увеличилось проявление целлюлита. Стала делать небольшие упражнения каждые полчаса, а вечером дома использую соль для выведения излишков жидкости. После горячего душа хорошенько растираю кожу бедер и ягодиц солью с растительным маслом. Смываю теплой водой. Результат меня радует – кожа заметно подтянулась и пару сантиметров в объеме ушло.

Видео в тему