Медовый массаж от целлюлита. Техника, результаты, отзывы

Мед уже давно широко применяется в косметических и медицинских целях. На его основе изготавливают разнообразные маски, его пьют, чтобы легче справиться с гриппом или простудой. Хорошо себя зарекомендовал и медовый антицеллюлитный массаж. Конечно, в одиночку он не сможет справиться с заболеванием, однако станет отличным дополнением к терапии.

Для того, чтобы данный метод воздействия на кожу принёс результат, важно правильно подобрать компоненты и ознакомиться с техникой мёдового массажа от целлюлита. Это поможет совместить приятное времяпрепровождение с эффективной процедурой, которая устранит апельсиновую корку и сделает кожу упругой.

Почему используется мед?

В числе первых женщин, начавших использовать мёд в косметических целях, была Клеопатра. Она обрабатывала этим пчелиным продуктом всё тело, включая лицо. Со временем он приобрел лишь большую популярность, а полезные свойства были подтверждены научными методами. В первую очередь, это обусловлено его высоким показателем усвоения. Мед – один из немногих существующих продуктов, которые усваиваются человеком на сто процентов.Качественный мед

Его также выгодно отличает состав, в который входят:

  • Натуральные ферменты;
  • Огромное количество витаминов;
  • Органические кислоты;
  • Все микроэлементы, необходимые для жизни;
  • Простые сахара;
  • Природные антибиотики;
  • Антиоксиданты.

Ряд компонентов состава проникают сквозь мембраны клеток, не теряя при этом энергии, за счет чего эффективность их воздействия повышается ещё больше. В целом данный продукт не является какой-то магической субстанцией. Если есть его слишком много, то, наоборот, накопятся жировые отложения. Однако при наружном применении мед:

  • Стягивает поры;
  • Лечит прыщи и угри;
  • Сохраняет влагу;
  • Улучшает клеточное дыхание;
  • Ускоряет регенеративные процессы.

При этом выравнивается тон кожи, она очищается и светлеет. Никотиновая кислота в составе выводит вредный холестерин. За счет глубокого очищения улучшается лимфоотток, постепенно уходят целлюлитные жиры. В совокупности с массажем мед улучшает обменные процессы, положительно влияет на состояние женского здоровья.

Сферы применения медового массажа

Одна из главных причин, почему мед используется от целлюлита, это его способность проникать вглубь кожи и способствовать выводу токсинов и шлаков. Благодаря массажным техникам процесс протекает особенно эффективно. Таким образом регулярные процедуры позволяют растворить подкожный жир и значительно повысить тургор.

Второй ключевой аспект воздействия – нормализация выработки коллагена и эластина, улучшение лимфотока, вывод скопившейся жидкости. Благодаря этому мёдовый массаж не просто устраняет неприятную корку, но и борется с потенциальной причиной её развития – проблемами в кровообращении сосудов. Таким образом процедура оказывает воздействие и на другие патологические состояния, такие как:

  • Ожирение;
  • Ишиас;
  • Остеохондроз в период ремиссии;
  • Патологии дыхательной системы;
  • Невралгия;
  • Радикулит;
  • Ослабленный иммунитет;
  • Физическое и умственное переутомление;
  • Миозиты;
  • Проблемы со сном;
  • Вегето-сосудистая дистония.
Читайте также:  Как сделать антицеллюлитный крем в домашних условиях своими руками?

Массаж с медом

В процессе массажа мед воздействует на нервные окончания, благодаря чему процедура позволяет отдохнуть и расслабиться. В учетом того, что в состав мёда входят антиоксиданты, многие считают его омолаживающим средством, однако рассчитывать на полное избавление от морщин не стоит.

Выбираем правильный мёд

Сегодня на рыке представлен огромный выбор меда, среди которого самые разнообразные виды. Ключевой аспект при выборе своего средства от целлюлита – натуральность. В состав не должны входить какие-либо примеси. Чаще всего предпочтение отдаётся гречишному или липовому меду, выбранный вариант не должен быть слишком густым, иначе пользоваться им при массаже не получится.

Важно!
Засахарившейся мёд, если кристаллов не слишком много, можно использовать при процедуре. Для этого его нужно около двух минут погреть на водяной бане, но её температура не должна превышать 40 градусов.

В идеале каждая женщина должна предварительно провести тест на аллергию, то есть нанести немного продукта на кожу и оставить на продолжительное время. Мед относится к числу сильных аллергенов, а его многообразие ещё больше способствует данной возможности. Некоторые приобретают фруктовые, акациевые, каштановые, цветочные или донниковые варианты. Перепроверить их все на предмет аллергии очень трудно, и именно поэтому чаще всего выбирается гречишный или липовый, иногда акациевый мед.

Дополнительно усилить эффект от массажа помогут эфирные масла. Тонизируют кожу с помощью можжевельника, влияют на эмоциональное состояние лавандой, апельсином, мандарином и грейпфрутом. Эвкалипт поможет бороться с сонливостью.Хороший мед

Противопоказания и особенности

При всей своей популярности, медовый массаж подходит не каждой женщине. Самое главное противопоказание – аллергия на пчелиные продукты. Обрабатывать кожу медом при обильном волосяном покрове тоже не получится, так как он будет прилипать, из-за чего процедура станет слишком болезненной.

Отказаться от подобного массажа придётся, если диагностированы:

  • Туберкулез;
  • Вирусные заболевания;
  • Онкологические процессы;
  • Патологии крови;
  • Варикозное расширение вен;
  • ОРВИ;
  • Болезни эндокринной системы.

Процедуру нужно перенести на другой день, если на коже есть открытые повреждения, а также в случае повышения температуры тела. Независимо от ситуации, за один раз лучше не обрабатывать более трех зон. Подмышечные впадины, грудь, шея и область паха вовсе не должны затрагиваться.

Читайте также:  Йога против целлюлита

Подготовка тела и массажной смеси

На основе меда можно создать разные смеси для массажа. Например, главный компонент соединяют в равных долях с морской солью. Если есть возможность заготовить средство заранее, то нужно смешать 8 ложек меда и 4 ложки молотого кофе. Им необходимо настаиваться примерно на протяжении недели.

Существуют и простые варианты смеси, которые делаются непосредственно перед процедурой. Стоит обратить внимание на следующие варианты:

  • 20 г меда, 5 капель лимонного масла, 2 капли лавандового и 2 капли эвкалиптового;
  • 20 г меда, по 2-3 капли лавандового, лимонного, апельсинного и можжевельникового масла;
  • 3 чайные ложки меда, 5 капель масла апельсина и 5 капель масла грейпфрута.

Необходимо предварительно подготовить и кожу. Самое главное – принять теплый душ или ванну, чтобы ткани распарились и стали мягкими. После этого её обрабатывают скрабом, проводят пилинг, а затем насухо вытирают. Перед непосредственным проведением массажа можно помять кожу чистыми руками или пройтись по ней массажером.

Техника выполнения

В домашних условиях самомассаж выполняется одинаково практически на любом участке тела. При работе с животом длительность процедуры не меняется, однако движения должны идти строго по часовой стрелке. Весь процесс завязан на шлепках и поглаживаниях. Если в зоне живота ощущается слишком сильная боль, можно попеременно использовать оба метода воздействия.Массаж бедер с медом

Как правильно проводить массаж дома? Техника выполнения:

  • Подготовленная смесь наносится на ладони и распределяется по зоне целлюлита ровным слоем;
  • Путем похлопываний медовый состав прижимается к телу. Ладони будут постоянно прилипать, часть смеси останется на них;
  • На протяжении минуты нужно прорабатывать тело легкими хлопками;
  • Когда минута пройдёт, хлопать необходимо будет сильнее. Можно сначала прижать ладонь, а потом резко оторвать её;
  • Чем больше времени проходит, тем сильнее должны становиться шлепки.

Среднее время процедуры составляет пять минут. Обрабатывать какой-либо участок тела дольше этого времени не стоит. Мед очень быстро проникает в кожу человека, поэтому в процессе выполнения отрывать ладони от тела будет всё труднее и труднее. Это хороший знак, он говорит о том, что всё происходит верно.

Вакуумный массаж выполняется практически аналогичным образом. Сначала смесь наносится на кожу и немного массируется руками. После этого берется специальная банка, кожный покров прорабатывается с её помощью. После каждого засасывания она отрывается от тела.

Важно!
Легче всего обучиться технике с помощью фото и видео уроков.
Медовый антицеллюлитный массаж. Фото до и после
Медовый антицеллюлитный массаж. Фото до и после

Независимо от техники выполнения, если девушка обладает чувствительной кожей, плохо переносящей боль, нужно предварительно смазать её маслом. Однако в этом случае эффект от лечения будет несколько ниже. Появление синяков говорит о чрезмерном воздействии на тело. Работать нужно осторожно, особенно в зоне живота и бедер.

Читайте также:  Целлюлит на животе и боках. Почему появляется и как от него избавиться?

Выбор специалиста

Какими бы заманчивыми и экономными не выглядели домашние процедуры, наибольшую эффективность и безопасность обеспечит только квалифицированный массажист. Более того, самостоятельно проработать некоторые труднодоступные участки тела вряд ли удастся. При выборе массажного салона нужно обратить внимание на следующие аспекты:

  • Наличие лицензии;
  • Предоставление одноразовых принадлежностей, таких как полотенца, белье и бахилы;
  • Оборудованные душевые кабины;
  • Раскладные массажные столы.

Стоимость антицеллюлитного массажа может быть самой разной. В некоторых случаях достаточно заплатить около 600 рублей, однако цена доходит и до 3000 рублей. В среднем за получасовую проработку бедер, ягодиц и живота женщины отдают примерно 1000 рублей. О грамотности специалиста можно судить по тому, поинтересовался ли он медицинскими показаниями и противопоказаниями, а также объяснил ли суть процедуры.Профессиональный массажист

Отзывы о медовом массаже:

«Процедура достаточно болезненная, приходится потерпеть, так как это того стоит. Корка исчезает примерно за 3-4 недели, да и общее состояние кожи заметно улучшается».

«По завершении курса целлюлит исчез, а жировая прослойка стала куда меньше. Очень важно соблюдать все рекомендации специалиста, правильно подготавливать кожу к процедуре и заботиться о ней после её завершения».

Полезные советы

По завершении массажа нужно пойти в душ и смыть мед. Допустимо также провести вторичный сеанс легкого массажа с помощью полотенца, смоченного в теплой воде. При этом добавляется простое массажное масло. В конце на чистую кожу наносится увлажняющий крем, при желании, его можно заменить на антицеллюлитный.

Важно!
 Массаж нужно делать раз в 1-3 дня, общее количество сеансов – около 20.

Обычно спустя пару процедур тело привыкает к боли, массаж становится легче. Однако синяков быть не должно ни в начале, ни в конце. Не стоит массировать кожу в ванне, чрезмерная влажность повлияет на консистенцию смеси. То же самое относится к жарким помещениям. Сразу после массажа нельзя выходить на солнце, так как ультрафиолет может повредить пигментации.

Видео в тему

Adblock
detector